2023年6月2日 / 最終更新日時 : 2024年7月15日 happymedium お知らせ 配布用資料作成 ５月の成果物：配布用資料（PDF) 久しぶりの更新になりました。 以前からやろうと思いながらできていなかった配布用資料の作成を、少しずつ進めています。 興味がありましたら、ご覧になってみてください。 楽に歩 […]
2020年10月12日 / 最終更新日時 : 2024年7月15日 happymedium ブログ ウォーキングで意識したい『振子運動』②遊脚振子 今回は、歩くときに利用している２つめの振子運動『遊脚振子』について解説します。 前回ほど難しくはありませんので、よかったら、最後までご覧ください。 遊脚振子とは？ 遊脚期に起こる、二重振子運動 遊脚振子は足を前に振り […]
